Connexion-Zen
Un rendez-vous avec soi-même

 

NB : Il ne faudra pas confondre le massage de bien-être et le massage médical d'un kinésithérapeute. Les praticiens du bien-être et les kinésithérapeute n'utilisent pas les même techniques et n'ont pas suivi le même cursus de formation.

Les différentes traditions reconnaissent à travers les âges et les continents, la circulation au sein de notre matière d'un principe immatériel, d’un souffle de vie, d’une armée énergétique, du Qi (chinois), défensive et réparatrice. Cette même vitalité qui cicatrise le doigt blessé ou qui se manifeste et libère le corps par la fièvre par exemple.

L'expérience de cette vie, cette énergie en nous, est à la portée de tous. Le simple contact de notre main avec une région de notre corps génère, tôt ou tard, une réaction, un remaniement de la matière autour du point d'appui que nous lui proposons. Nombre d’entre nous n’ont-ils pas fait l’expérience d’un soulagement au contact d’une main chaleureuse et bienveillante ?

Une certaine conscience et une écoute attentive de notre geste suffisent généralement pour observer nettement le phénomène.

L'expérience répétée nous montre que le poids de notre conscience, associé au geste dans un premier temps, obtient elle aussi une réponse très franche de l'organisme. Réactive à nos intentions, notre matière vivante n'a de cesse d'exercer son pouvoir d'autoréparation.

Les gestes libérateurs, dans la mesure où ils répondent à un besoin, à une demande des tissus, se confondent en oeuvrant par le corps à une libération de l'être.

 

Le Massage relaxant aux huiles essentielles :

 

 

Ce massage est basé sur la technique du massage californien. C’est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager les tensions les plus profondes. Tout le corps est massé des pieds jusqu’au cuir chevelu. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massée s’abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage californien qualifie de toucher du coeur.

Le Sweety massage

Ce massage m'a été inspiré du massage japonais Kobido et du Tui Na. Le Kobido pour sa douceur appliquée sur tout le corps et le Tui Na car il suit les trajets des cannaux énergétiques de la médecine chinoise. Plus le massage est doux et lent, plus il va en profondeur libérer les tensions et harmoniser la circulation énergétique du corps. Très hypnotique, il permet aux personnes les plus tendues de se libérer de leur mental, créant ainsi une très profonde détente. "Déconnecter le mental" engendre une grande économie d'énergie et permet au corps de se ressourcer de manière significative. Ce massage est donc à la fois relaxant, harmonisant et ressourçant.

Le Massage Ayurvédique :

Le massage et les soins ayurvédiques ont une vocation curative. À l’instar des plantes, ils visent à rééquilibrer un terrain, à nourrir ou à désaturer, à ôter des tensions, à relâcher le mental. Ce massage est basé sur l'abhyanga de l'Inde du nord, mais il n'a pas la prétention thérapeutique de l'ayurveda. Pourtant ses résultats sont surprenants. Une sensation de bien-être profonde est immédiate. Parfois, vous pourrez ressentir plusieurs jours durant après le massage, que "ça bouge" en vous. Et à coup sûr vous serez vraiment revigoré. La grande quantité d'huile chaude utilisée pour cette pratique est un véritable soin de beauté. Prévoyez tout de même une bonne douche chaude pour compléter ses bienfaits... d'autant que vos cheveux en sont imprégnés.

 

Le Massage aux pierres chaudes :

 

Ce massage aux vertus profondément relaxantes et décontractantes, utilise des pierres chauffées au bain marie. L'alliance de la chaleur et des huiles essentielles vous procurera une envoûtante sensation de bien-être immédiatement. Il est de plus un excellent détoxifiant.

La pratique des pierres chaudes dans le soin de bien-être remonte à des temps très anciens dans l'histoire. Les indiennes d'Amérique du Sud les utilisaient pour soulager leurs hommes guerriers de retour à la maison.
En observant les cultures et les civilisations antiques, nous constatons que les humains ont toujours eu recours à leur utilisation: pour chauffer leur maison, pour construire des temples et des pyramides, pour construire des maisons etc. Diverses cultures du monde utilisaient les pierres froides et chaudes dans un but thérapeutique. Dans les civilisations européennes on les employait pour chauffer les saunas, pour décontracter et pour soulager les tensions.

Le massage à 4 mains :

En 1 heure de massage, vous recevrez tous les bienfaits d'un massage relaxant aux huiles essentielles, d'une réflexologie plantaire globale et d'un massage complet de la nuque, du visage et du cuir chevelu. Quelques manoeuvres du Tui Na sur des zones stratégiques y sont incluses pour compléter ce merveilleux massage d'un point de vue énergétique.

C'est un véritable 4 en 1 : coeur, corps, esprit, énergie.

Le Tui Na :

Définition du Tui Na sur PasseportSanté (cliquer dessus)

 

Le Soin spécial jambes lourdes :

 

Ce soin, incroyablement efficace, est idéal pour soulager vos jambes lourdes. Pour les personnes souffrant de mauvaise circulation, ou ayant un travail en station debout prolongée, ce soin vous envahira d'une sensation de fraîcheur et de légèreté immédiates et durables. Les pieds et jambes sont massés jusqu'au dessus du genoux, avec un mélange aux ingrédients sélectionnées pour leurs vertus. Vous en ressentirez la fraîcheur plusieurs heures après le soin et vos jambes seront légères pour plusieurs jours, voir plusieurs semaines selon les cas.

En raison de la composition de ce mélange, puissante en huiles essentielles, il est interdit aux femmes enceintes. Toutefois, j'ai bien d'autres tours dans mon sac pour soulager les futures mamans des désagréments de la grossesse!

 

Réflexologie plantaire :

Nos pieds comportent environ 7200 terminaisons nerveuses! C'est dire si le massage du pieds s'avère efficace pour détendre tout le corps! D'où, aussi, l'expression "quel pied!" (entre de nombreuses autres expressions en rapport avec nos petons).

 

 

Le Spécial dos :

 

 

Ce massage est idéal pour les sportifs ou les personnes particulièrement stressées. C'est dans le dos que l'on accumule le maximum de tensions. Son caractère tonique ne retire rien à son efficacité relaxante!

 

C'est à l'AFSCI, Centre de Formation Professionnelle, à Bouillargues (Gard), que j'ai été formée pour le massage relaxant aux huiles essentielles, le massage aux pierres chaudes, le spécial dos et le soin pour les jambes lourdes.

C'est au Vigan avec Hélène Julien, réflexologue, que j'ai appris la réflexologie plantaire. J'ai également suivi un stage de shiatsu avec Philippe BEAUVOIS, à Lézan.

Concernant la réflexologie Dien Chan, j'ai été formée à l'école de réflexologie du Sud.

Le Tui Na me vient de Maria Rando Gonzalès du CFTMC

Je fais régulièrement des échanges entre professionnels des massages de bien-être, ce qui fait partie intégrante de l'apprentissage. Beaucoup de mes connaissances théoriques sont issues de mon apprentissage auto-didacte. On peut dire que je suis en formation continue. L'être humain et la nature toute entière me passionnent.