Connexion-Zen
Un rendez-vous avec soi-même

NB : Il ne faudra pas confondre le massage de bien-être et le massage médical d'un kinésithérapeute. Les praticiens du bien-être et les kinésithérapeute n'utilisent pas les même techniques et n'ont pas suivi le même cursus de formation.

 

Les différentes traditions reconnaissent à travers les âges et les continents, la circulation au sein de notre matière d'un principe immatériel, d’un souffle de vie, d’une armée énergétique, du Qi (chinois), défensive et réparatrice. Cette même vitalité qui cicatrise le doigt blessé ou qui se manifeste et libère le corps par la fièvre par exemple.

L'expérience de cette vie, cette énergie en nous, est à la portée de tous. Le simple contact de notre main avec une région de notre corps génère, tôt ou tard, une réaction, un remaniement de la matière autour du point d'appui que nous lui proposons. Nombre d’entre nous n’ont-ils pas fait l’expérience d’un soulagement au contact d’une main chaleureuse et bienveillante ?

Une certaine conscience et une écoute attentive de notre geste suffisent généralement pour observer nettement le phénomène.

L'expérience répétée nous montre que le poids de notre conscience, associé au geste dans un premier temps, obtient elle aussi une réponse très franche de l'organisme. Réactive à nos intentions, notre matière vivante n'a de cesse d'exercer son pouvoir d'autoréparation. Cliquer ici pour comprendre la réaction physiologique.

Les gestes libérateurs, dans la mesure où ils répondent à un besoin, à une demande des tissus, se confondent en oeuvrant par le corps à une libération de l'être.

 

Le Massage relaxant aux huiles essentielles :

 

Ce massage est basé sur la technique du massage californien. C’est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager les tensions les plus profondes. Tout le corps est massé des pieds jusqu’au cuir chevelu. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massée s’abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage californien qualifie de toucher du coeur.

Le massage libération

Le massage idéal contre le stress, l'anxiété et/ou les états dépressifs.

Partons du principe que nous existons sur les plans : mental, physique et émotionnel en même temps,

- que ce qu'il se passe dans la tête engendre un ressenti, que les ressentis envoient une information au cerveau,

- qui, à son tour déclenche une avalanche chimique dans le corps, dévastatrice en situation de stress et de malaise,

- ce qui, à force d'accumulation, va déclencher de plus en plus de signaux/actions disproportionnés à l'intérieur de l'incroyable organisme humain...

La personne en état dépressif ou d'anxiété chronique, vit un dérèglement chimique/psychologique : en d'autres termes, c'est un cercle vicieux.

A l'origine, comme tout ce qui existe, il s'agit d'informations qui circulent entre ces 3 plans physique, mental et émotionnel.

Le massage libération vise à rétablir l'équilibre et la communication entre le système nerveux autonome et le cerveau. Il apaise le mental ET le corps dans son ensemble.

Il est particulièrement agréable à recevoir. C'est un mélange de massage du corps et du Dien Chan.

Le Massage Ayurvédique :

Le massage et les soins ayurvédiques ont une vocation curative. À l’instar des plantes, ils visent à rééquilibrer un terrain, à nourrir ou à désaturer, à ôter des tensions, à relâcher le mental. Ce massage est basé sur l'abhyanga de l'Inde du nord, mais il n'a pas la prétention thérapeutique de l'ayurveda. Pourtant ses résultats sont surprenants. Une sensation de bien-être profonde est immédiate. Parfois, vous pourrez ressentir plusieurs jours durant après le massage, que "ça bouge" en vous. Et à coup sûr vous serez vraiment revigoré, puisqu'il est drainant. La grande quantité d'huile chaude utilisée pour cette pratique est un véritable soin de beauté.

Le Massage aux galets d'argile chauds :

Ce massage du corps, aux vertus profondément relaxantes et décontractantes, utilise des pierres chauffées au bain marie. L'alliance de la chaleur et des huiles essentielles vous procurera une envoûtante sensation de bien-être immédiatement. Il est de plus un excellent détoxifiant.

La pratique des pierres chaudes dans le soin de bien-être remonte à des temps très anciens dans l'histoire. Les indiennes d'Amérique du Sud les utilisaient pour soulager leurs hommes guerriers ou chasseurs, de retour à la maison.

Le massage à 4 mains :

En 1 heure de massage, vous recevrez tous les bienfaits d'un massage relaxant aux huiles essentielles, d'une réflexologie plantaire globale et d'un massage nuque, visage et cuir chevelu. Quelques manoeuvres du Tui Na sur des zones stratégiques y sont incluses pour compléter ce merveilleux massage d'un point de vue énergétique.

C'est un véritable 4 en 1 : coeur, corps, esprit, énergie.

Traitement de la cellulite - Massage du Dien Chan Beauté

Ce soin débute par une série de points de réflexologie sur le visage qui activeront les organes du corps concernés par le processus de dissolution et drainage des graisses et/ou d'eau dans les cas de rétention d'eau.

Ensuite, un massage spécifique à l'huile est appliqué sur les zones à traiter. Certains points d'acupuncture et des outils du Dien Chan renforcent l'action de dissolution et drainage.

Massage nuque, visage et cuir chevelu

Ce massage spécifique allie les bienfaits du toucher bienveillant et de l'acupressure. Le visage et le crâne sont les zones possédant le plus grand nombre de points d'acupuncture proportionnellement au reste du corps. Ainsi, en plus de la libération des tensions de ces zones, le bien-être s'étend jusqu'au plus profond de vos entrailles. Et le bien-être intérieur se voit à l'extérieur.

Il est très efficace contre les maux de tête récurrents, contre les tensions des épaules, contre le surmenage physique et intellectuel, le ressassement. C'est un soin particulièrement positivant et certains le préfèrent à tous les autres, car il est une véritable invitation au voyage. Il clarifie le mental et peut donc vous aider, dans certains cas, à prendre une décision, lorsque cela vous semblait impossible avant.

Le Tui Na :

Le Tui Na, qui une des cinq branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise, moins connu en France, par rapport à l'acupuncture.

Tui signifie "pousser" et Na signifie "saisir": techniques et manoeuvres qui, soit dispersent les blocages énergétiques, soit ramène l'énergie là où il y a des "vides".

D'après les idéogrammes chinois : "la main qui procure l'harmonie, en poussant, en pressant, en stimulant, en mettant en mouvement".

Notez que le Dien Chan poursuit les mêmes buts et a les mêmes fondements, avec des outils et techniques différents.

J'emploie les techniques du Tui Na pour certains cas, pendant une séance de massage relaxant le plus souvent.

Le Soin spécial jambes lourdes :

Ce soin, incroyablement efficace, est idéal pour soulager vos jambes lourdes. Pour les personnes souffrant de mauvaise circulation, ou ayant un travail en station debout prolongée, ce soin vous envahira d'une sensation de fraîcheur et de légèreté immédiates et durables. Les pieds et jambes sont massés jusqu'au dessus du genoux, avec un mélange aux ingrédients sélectionnées pour leurs vertus.

En raison de la composition de ce mélange, puissante en huiles essentielles, il est interdit aux femmes enceintes. Toutefois, j'ai bien d'autres tours dans mon sac pour soulager les futures mamans des désagréments de la grossesse!

Réflexologie plantaire :

Nos pieds comportent environ 7200 terminaisons nerveuses! C'est dire si le massage du pieds s'avère efficace pour détendre tout le corps! D'où, aussi, l'expression "quel pied!" (entre de nombreuses autres expressions en rapport avec nos petons).

La réflexologie plantaire douce Sud-africaine est un soin particulièrement doux et profond, qui va équilibrer le corps dans sa globalité. Les systèmes nerveux, lymphatiques, digestif, urinaire et endocrinien s'en trouvent équilibrés et stimulés.

Ce soin est particulièrement relaxant et libérateur des tensions émotionnelles les plus profondes.

Plus d'infos sur la réflexologie plantaire : cliquez ici.

Le Spécial dos :

 
 

C'est dans le dos que l'on accumule le maximum de tensions. Le caractère tonique de ce massage ne retire rien à sa vertus relaxante!

 

C'est à l'AFSCI, Centre de Formation Professionnelle, à Bouillargues (Gard), que j'ai été formée pour le massage relaxant aux huiles essentielles, le massage aux pierres chaudes, le spécial dos et le soin pour les jambes lourdes.

C'est au Vigan avec Hélène Julien, réflexologue, que j'ai appris la réflexologie plantaire. J'ai également suivi un stage de shiatsu avec Philippe BEAUVOIS, à Lézan.

Concernant la réflexologie Dien Chan, j'ai été formée et me forme toujours à l'école de réflexologie du Sud.

Le Tui Na me vient de Maria Rando Gonzalès du CFTMC

Je fais régulièrement des échanges entre professionnels des massages de bien-être, ce qui fait partie intégrante de l'apprentissage. Beaucoup de mes connaissances théoriques sont issues de mon apprentissage auto-didacte. On peut dire que je suis en formation continue. L'être humain et la nature toute entière me passionnent.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y habiter", ce proverbe chinois répond tout à fait à ma démarche holistique. Considérer l'être dans son ensemble.

 

C'est pourquoi je propose parfois une séance d'olfactothérapie avant le massage, pour une harmonisation corps-esprit.

C'est avec la marque Altéarah Bio que je travaille. C'est une marque locale (Gard), respectueuse de l'environnement et de l'Humain en utilisant seulement des ingrédients 100% naturels et biologiques.

Le concept « Emotions Couleurs »

Les 14 couleurs Altéréah offrent 14 synergies olfactives aromatiques, qui viennent instantanément rencontrer l’univers émotionnel : ces senteurs touchent et font vivre des expériences profondes et intimes révélatrices des besoins. Les soins réunissent l’aromathérapie, la chromothérapie et l’olfactothérapie.

Elle inspire l’esprit, touche le corps, révèle et libère nos émotions.

Parce que les émotions ont un impact direct sur le plan énergétique, psycho-émotionnel, physiologique et cutané, il est essentiel d’en tenir compte dans le choix de vos cosmétiques et couleurs.